代表によるDVD＆著書一覧
丹田のコツ 「力の最適化を目指す」超入門
「骨」「脱力」「分離」の三大要素で【丹田】を作る！
骨盤周辺への意識から
【丹田】を養成する画期的メカニズムを”脱力のプロ”が解明する！
「力の抜き方」超入門 脱力のコツ
骨を意識すれば脱力はできる!
【アイソレーション(分離・独立)】を
用いて可能にさせる【脱力】メカニズムの新機軸!
脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書!
読んだ瞬間から、動きが変わる！
“目からウロコ”の身体操作の知恵
誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう！ スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です！
脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書!
「肩の力」を抜く！ Kindle版
筋肉に力を込めるより効率的で、“涼しい顔”のまま絶大な力を相手に作用できる方法があった！
柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。
日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！
古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ一 Kindle版
脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。
武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。
古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ二 Kindle版
脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。
武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。
古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ三 Kindle版
脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。
武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。
