代表によるDVD&著書一覧

「力の抜き方」超入門 脱力のコツ

骨を意識すれば脱力はできる!

【アイソレーション(分離・独立)】を

用いて可能にさせる【脱力】メカニズムの新機軸!

 


脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書!

脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書!

読んだ瞬間から、動きが変わる!

“目からウロコ”の身体操作の知恵

誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう! スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です!

 


脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書!

「肩の力」を抜く! Kindle版

「肩の力」を抜く!
「肩の力」を抜く!

筋肉に力を込めるより効率的で、“涼しい顔”のまま絶大な力を相手に作用できる方法があった!
柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。
日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える!

 


古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ一 Kindle版

古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ一

脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。

武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。

 


古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ二 Kindle版

古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ二 Kindle版

脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。

武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。

 


古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ三  Kindle版

古武術の極み: 身体の使い方には理がある 柔術稽古覚書其ノ三  Kindle版

脱力すると簡単に崩せる、技がかかる、動きが早くなる、パフォーマンスがあがる…。

武道やスポーツの世界では頻繁に「脱力」というキーワードが使われるが、重要なのは脱力の有効性ではなく「どうやったら」脱力が身につくかという点です。

 


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